湖北告急，出发驰援，如何安置好我的宝贝天使们？看心理医生们怎么做

湖北的疫情仍然非常严峻，一批又一批驰援的队伍出发了。这些勇士们不仅仅是患者的白衣天使，很多人家中还有天使需要呵护。

自从疫情开始，每天的新闻里都有在播放各地的医务人员支援湖北，一线的时时挂念孩子们的，各种感人的亲子故事时有报道。

很多人最近都陷入“反复不定、起落不断、喜哀无常”的状态：

单位发起驰援湖北倡议，我报名！

学会发起自愿者倡议，我报名！

（毫不犹豫，义无反顾！热血不断涌上心头，感觉自己突然长高了几公分。）

回到家：宝贝，我。。。

（纠结愧疚低头无语）

通知：请各位报名的同事做好准备，近期可能会出发！

收到！战必胜！

有困难吗？

没有！

家人支持吗？

支持！

回到家：宝贝，我。。。

（千言万语不知从何说起）

没有在支援路上的医务人员们自然是非常关注，三句不离新冠肺炎，久不久就讨论抗疫和报名支援，作为医务人员家中的天使们，也是耳濡目染，年龄小一点的，有时候可能会突然问“爸爸（妈妈），你会不会报名去支援？”“我是不是有好多天都见不到你了呀？”有些孩子可能会变得心事重重，有些可能会变得乖巧懂事。也有些孩子好像什么事都没发生过，只是自觉看新闻的时间好像多了些。

    有时候，报名驰援的人，准备集结出发的人，会突然不知用怎样的言语来跟孩子们解释，不知怎样的安置对孩子们才是最好的。除了默默陪伴或是絮絮叨叨地交代，战士们还可以做些什么呢？

2月24日，广州医科大学附属脑科医院的援鄂医疗队也出发了。

该我们上场了！我院援助湖北医疗队出发！https://mp.weixin.qq.com/s/94hdxbguUUya7NWxZrOIhg

来看看这些心理医生们如何安置家中宝贝们的吧！

幼儿园：

 郭医生跟儿子说：臭六六，爸爸已经教会了你怎样使用手机和微信，接下来有很长的时间爸爸都不能在身边陪你了，等到爸爸晚上忙完，想爸爸了就给我拨视频，在家里听奶奶和妈妈的话，不要欺负柒柒。

幼儿园和初一：

彭医生有两个孩子，一个两岁，一个上初一了。

彭医生说：出发前我跟两个孩子说爸爸要去打仗，两岁多的儿子马上掏出小手枪说，“爸爸，我也要去打仗”，让我心头一热，接着对上初一的大儿子说，爸爸要上战场了，你长大了，要像个男子汉，要保护好妈妈，照顾好弟弟，关心奶奶，大儿子一本正经的看着我，非常坚决肯定的回答，从他的眼神，我感觉他真的长大了 ，我可以放心的出征，我想对两个孩子说，“你们真棒，你们都是好样的！”

二年级小学生：

吴医生说：前几天我报名的时候女儿凭感觉画了一幅画的，画得不错！临走的时候，我跟女儿说照顾好妈妈，希望她自己能够有所担当。 

五年级小学生：

程医生给儿子写了很长的一封信，他觉得也许文字效果会好一些。在信中，程医生告诉儿子他关注到的一切，告诉他自己为何要去湖北，“爸爸可以去帮助很多有需要的人，这就是爸爸工作的价值所在”，“爸爸希望在我出发去湖北这段时间，你一定要学会好好照顾自己，还要学会照顾妈妈和外公外婆，爸爸相信你是一个坚强独立的孩子”，去到湖北以后，爸爸会每天打电话和视频给你和妈妈的，爸爸一定会平安归来！爱你的爸爸2020.2.23”

初中生

何医生的姑娘很懂事儿，在他的行李箱写上名字、加油和心的图案。

大学生

赵医生说：我们家姑娘还是有点紧张的她妈妈就很淡定“姑娘，有的事总需要人去做，你现在才觉得你老妈不是很差吧”

        这就是心理医生和他们的宝贝们。虽然每个家里的宝贝们年龄不同，个性不同，之前亲子关系和交流方式也各有不同风格。但从这些心理医生们的话语中，是不是能够发现以下关键词呢？

• 爱：说出来，写出来，画出来，用你觉得恰当的方式，让大家能够随手可及。
• 赞扬：你很棒！
• 相信：相信你会是坚强的！
• 安全与保证：不会失联，会每天打电话或是视频，一直都在陪伴。
• 教会基本技能：比方说用手机和发微信。
• 责任、意义：有些事总是要有人去做的，这是职责。
• 担当：“你也是有任务的”，比如照顾好自己，保护好照顾好家人。
• 调侃：轻松上阵。
• 期待与希望：很快会胜利归来！
• 。。。

不拘泥于沟通形式，但需要让孩子们能够持续保有安全感。

然后，最重要的，说到做到，保护好自己，保护好伙伴，平安凯旋！

心理督导师彭建玲有话说：

亲爱的同事们，今天你们把自己当做战士送上了战场。前面的路也许会有很多不为人知困难，我相信这些都难不倒你们。当忙碌结束，褪下所有的防护，别忘了跟家里牵挂你们的人保持联系。可以是电话，可以是微信，或者其他方式，把你们的状况跟他们说一说，让家里人安稳放心。如果允许，在你们平常跟天使宝贝们聊天的时间段，用你们宝贝们可以接受的语言和方式，告诉他们你们正在做的事，让孩子们去体验什么叫有担当的“人”。你们的一言一行，就是孩子们心中的榜样！

感谢提供本次素材的几位心理医生：郭耀光、彭红军、吴逢春、程道猛、何红波、赵素华。平安！

作者：睡眠医生江帆，广州医科大学附属脑科医院心身医学科/睡眠障碍科副主任

编辑：李丽

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