【 抗“疫”十课 】第十讲:怎样用“保险箱”封存隔离我们的不良情绪?
新冠肺炎疫情时,重症病人被隔离,疑似病人被隔离,普通大众也在居家隔离
现在我们运用保险箱技术,掌控创伤性经历,暂时隔离、封存我们的“焦虑”、“强迫”、“恐慌”… … 等不良情绪反应
第十课 保险箱技术
接下来
一起走进『保险箱技术』学习吧!
稳定化技术 : 保险箱技术
通过治疗师的引导,让来访者与创伤材料保持距离,学会对创伤材料的掌控。来访者把创伤材料锁进保险箱,并由来访者自己决定是否愿意、 何时取出来处理。
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△《稳定化技术之保险箱技术》- 陈超其
专家简介
社会任职:中国心理卫生协会危机干预专业委员会青年委员,广东省心理学会临床心理专业委员会委员,广州市医学会精神病学分会委员等。
文章编辑:姚菲、闫琪
视频主编:陈超其 影视编导:邓逊
视频制作:李玉霞、邓邵敏、宋超
审稿:叶碧瑜、蔡骏逸
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