一项历时五年、追踪逾1.1万名青少年的纵向研究发现，问题性社交媒体使用（PSMU）可预测后续ADHD症状的加重，且这一关联在14至16岁男孩中尤为突出。相关成果已发表于《美国医学会杂志·网络开放版》。
注意缺陷多动障碍是青少年中最常见的神经发育障碍之一，以持续性注意力不集中、多动和冲动为主要特征。美国约有700万儿童受到影响，占儿童总数的11.4%，2016年至2022年间患者数量增加了约100万。与此同时，社交媒体使用在全球青少年中迅速普及，其对注意力和心理健康的潜在影响引发了广泛关注。
研究人员对参与者从约12岁开始追踪至青春期中段，采用前瞻性队列研究设计，考察问题性社交媒体使用与ADHD症状之间随时间变化的相互关系。青少年自行填写社交媒体成瘾问卷，评估其是否存在失控使用、难以减少使用时间、以及无法使用时感到痛苦等表现；家长或照护者则通过标准化行为评估量表，对青少年的冲动性和注意力集中困难等行为进行评分。
研究发现了一个清晰的模式：在某一年表现出更多问题性社交媒体使用迹象——例如持续想着社交媒体或感到需要增加使用量——的青少年，往往在次年出现更多的ADHD症状。相反的方向——即ADHD症状导致后续社交媒体问题——则要弱得多，且缺乏一致性，提示这一关联主要是单向的。
这种由问题性社交媒体使用预测后续ADHD症状的模式，在男孩中比女孩中更为显著，且在14至16岁年龄段最为显著。研究人员指出，这一年龄段的青少年通常拥有更多在线自主权，而大脑的冲动控制系统此时仍落后于奖励系统的发育。另一方面，已有ADHD症状的女孩在社交媒体使用方面往往会遇到更多困难。
研究还发现了一个值得关注的报告差异：在经历更多社交媒体使用的一年之后，家长报告孩子的注意力和冲动问题有所增加，但青少年自身的自我报告并未显示同样的变化，提示两种评估视角之间存在明显落差。
研究人员指出，社交媒体平台通过点赞、持续滚动等功能激活大脑的奖励系统，制造源源不断的即时社交反馈，而这与ADHD的某些核心特征高度契合——对即时奖励反应更强烈、难以等待延迟的更大回报。
研究团队强调，上述效应量较小，且仅在有限的时间窗口内显现，因此在得出更广泛的临床或政策结论时需保持审慎。不过，这些发现提示临床医生在评估有注意力缺陷问题的青少年时，应将问题性社交媒体使用纳入考量范围。
参考文献：Jason M. Nagata et al, Problematic Social Media Use and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Symptoms in Adolescents, JAMA Network Open (2026). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.23748
编辑：王洪
排版：李丽
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